الاضطراب ثنائي القطب بتقلبات مزاجية شديدة
يتميز الاضطراب ثنائي القطب بتقلبات مزاجية شديدة. يمكن أن تتراوح هذه من الارتفاعات الشديدة (الهوس) إلى الانخفاضات الشديدة (الاكتئاب).
الاضطراب ثنائي القطب بتقلبات مزاجية شديدة –غالبًا ما تستمر نوبات الهوس والاكتئاب لعدة أيام أو أكثر.
كآبة
خلال فترة الاكتئاب ، قد تشمل الأعراض ما يلي:
- الشعور بالحزن أو اليأس أو الانفعال معظم الوقت
- تفتقر إلى الطاقة
- صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية
- مشاعر الفراغ أو انعدام القيمة
- الشعور بالذنب واليأس
- الشعور بالتشاؤم حيال كل شيء
- عدم الثقة بالنفس
- أن تكون متوهمة ، ولديها هلوسة وتفكير مضطرب أو غير منطقي
- قلة الشهية
- صعوبة النوم
- الاستيقاظ مبكرا
- أفكار انتحارية
هوس
قد تشمل مرحلة الهوس للاضطراب ثنائي القطب ما يلي:
- الشعور بالسعادة والبهجة والسعادة الزائدة
- يتحدث بسرعة كبيرة
- الشعور بالحيوية
- الشعور بأهمية الذات
- الشعور بالامتلاء بالأفكار الجديدة الرائعة ووجود خطط مهمة
- يتشتت بسهولة
- سهولة الغضب أو الغضب
- أن تكون متوهمة ، ولديها هلوسة وتفكير مضطرب أو غير منطقي
- لا أشعر بالنوم
- القيام بأشياء غالبًا ما يكون لها عواقب وخيمة – مثل إنفاق مبالغ كبيرة من المال على أشياء باهظة الثمن وأحيانًا لا يمكن تحملها
- اتخاذ قرارات أو قول أشياء خارجة عن الطبيعة ويرى الآخرون أنها محفوفة بالمخاطر أو ضارة
أنماط الاكتئاب والهوس
إذا كنت مصابًا بالاضطراب ثنائي القطب ، فقد تصاب بنوبات من الاكتئاب بشكل أكثر انتظامًا من نوبات الهوس ، أو العكس.
بين نوبات الاكتئاب والهوس ، قد تمر أحيانًا بفترات يكون لديك فيها مزاج “طبيعي”.
الأنماط ليست هي نفسها دائمًا وقد يعاني بعض الأشخاص من:
- ركوب الدراجات السريع – حيث يتأرجح الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب بشكل متكرر من مرحلة عالية إلى مرحلة منخفضة بسرعة
- الحالة المختلطة – حيث يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من أعراض الاكتئاب والهوس معًا ؛ على سبيل المثال ، فرط النشاط مع مزاج مكتئب
إذا استمرت تقلبات مزاجك لفترة طويلة ولكنها ليست شديدة بما يكفي لتصنيفها على أنها اضطراب ثنائي القطب ، فقد يتم تشخيصك بنوع خفيف من الاضطراب ثنائي القطب يسمى اضطراب المزاج الدوري .
اقرأ أيضا:لماذا القراءة مفيدة للصحة العقلية؟
التعايش مع الاضطراب ثنائي القطب
الاضطراب ثنائي القطب هو حالة شديدة التطرف قد لا يدرك الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب أنه في مرحلة الهوس.
قد يصابون بالصدمة من سلوكهم لكن في ذلك الوقت ، قد يعتقدون أن الآخرين سلبيون أو غير متعاونين ويعاني بعض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب من نوبات متكررة وشديدة أكثر من غيرهم.
تعني الطبيعة المتطرفة للحالة أن البقاء في وظيفة قد يكون صعبًا وقد تتوتر العلاقات هناك أيضًا خطر متزايد من الانتحار.
أثناء نوبات الهوس والاكتئاب ، قد يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من أحاسيس غريبة ، مثل رؤية أو سماع أو شم رائحة أشياء غير موجودة (هلوسة).
