الأم والطفلالصحةالصحة النفسية

4 إرشادات لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الأخبار المخيفة

يمكنك أنت وطفلك مواجهة الأشياء الصعبة معًا.

4 إرشادات لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الأخبار المخيفة-على الرغم من أننا نتمنى أن نتمكن من حماية الأطفال من الاضطرار إلى معرفة الحوادث المحيطة بنا هذه ، إلا أنهم يتعلمون عن هذه الأحداث من خلال سماع أشخاص آخرين يتحدثون ، ورؤية عناوين الأخبار على الإنترنت ، والتحدث في فناء المدرسة مع الأصدقاء والطلاب الأكبر سنًا. نتمنى بالتأكيد عدم حدوث حوادث عنف ، ولكن طالما كانت هناك ، فإن تجربتنا تظهر أن طفلك سيكون أقل تأثراً سلبياً إذا كان لديك محادثات عاطفية وصادقة بشأنه. بعد ذلك ، يتعلمون عنها من شخص بالغ يثقون به – أنت – والذي يمكنه مساعدتهم أثناء استيعابهم كل شيء. أنت من تجيب على أسئلتهم بعناية.

كيف تتحدث مع الأطفال عن هذه الحوادث
كيف تتحدث مع الأطفال عن هذه الحوادث

كيف تتحدث مع الأطفال عن هذه الحوادث

لذا ، كيف يمكنك توفير إحساس بالأمان والأمان لطفلك مع إعطائه معلومات صادقة والإجابة على أسئلتهم؟ نقدم عدة إرشادات:

  1. قبل التحدث مع طفلك ، تحقق من نفسك. ما هو شعورك حيال عمليات الحوادث هذه؟ هل أنت قلق على سلامة عائلتك؟ هل أنت حزين على هذه الوفيات؟ هل تشعر بالارتياح لأن ذلك لم يحدث لك؟ ما هو شعورك حيال المحادثة المرتقبة؟ بمجرد أن تفهم مشاعرك وتحصل على دعم لها ، فإنك تكون على أسس لتكون قادرًا على أن تكون ثابتًا وقويًا مع طفلك.
  2. فكر في من يكون طفلك حتى تتمكن من توقع كيفية استجابته للأخبار التي يحتمل أن تكون مخيفة في عالمه. هل يصاب طفلك بالتوتر بشكل عام؟ هل يشعرون بالغضب حيال ذلك؟ هل يحتفظون بمشاعرهم أو يخرجون منها؟ ما الذي يساعدهم عادة عندما يكونون منزعجين؟ ثم بالطبع ، كن مستعدًا لتوقع ما هو غير متوقع ، والأهم من ذلك ، اتبع إشارات طفلك.
  3. يمكنك فتح المحادثة بسؤال طفلك عما يعرفه عن الحادث في الأخبار. يمكّنك هذا من معرفة المعلومات الصحيحة أو غير الصحيحة التي حصلوا عليها ومن ثم تقديم حقائق عامة لهم ، مع توضيح الرد على أسئلتهم. نقترح منحهم ما يطلبونه فقط ثم التوقف مؤقتًا لمعرفة ما إذا كانت هناك أسئلة أو مخاوف أخرى. تملأ المزيد من الحقائق عندما يطلبونها.
  4. قد يسأل طفلك ، “هل نحن بأمان؟” لا يمكنك أن تضمن بصدق سلامة أي منا إلى الأبد. ومع ذلك ، يمكنك إخبار أطفالك بكل الأشياء التي تقوم بها أنت ومدرستهم لإبعادهم وعائلتك عن الخطر. يمكنك إخبارهم أنه على الرغم من سماعنا عن الحوادث هذه ، إلا أنها نادرة ، وبصورة ساحقة ، لسنا في خطر من ذلك على أساس يومي.
4 إرشادات لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الأخبار المخيفة
4 إرشادات لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الأخبار المخيفة

نصائح

من المهم جدًا ترك الباب مفتوحًا لأي محادثات متابعة تبدأها لفهم ما يسمعه طفلك عنها. نوصي دائمًا بترك مساحة للأسئلة والتأكد من أن طفلك يعرف أنه يمكنه طرح المزيد من الأسئلة في أي وقت. هذه ليست مجرد محادثة واحدة. إنه كثير ، بمرور الوقت ، مع تطور الأحداث ومعروفة المزيد من المعلومات. أنت تراقب طفلك وتتحقق منه لمعرفة ما يسمعه أيضًا وكيف يؤثر ذلك عليه.

هذه أوقات مخيفة ، وأطفالنا يسمعون الكثير عن الوفيات بسبب المرض والحرب والعنف والكوارث الطبيعية. يمكن أن تنطبق هذه الإرشادات على أي من تلك المواقف ، بعد تعديلها لتناسب الحدث المحدد. يمكن لطفلك أن يواجه أشياء صعبة معك إلى جانبه ، ويكون مستعدًا لتزويده بمعلومات مخيفة ، مع توفير طمأنة واقعية ووجودك المحب الثابت.

اقرأ أيضا:اضطرابات القلق

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى