هل طفلك يشخر؟- ليس كل الأطفال هادئين عندما ينامون يشخر طفل من بين كل 10 أطفال أثناء الليل – ولا نتحدث أيضًا عن صوت انسداد الأنف الصغير العرضي أيضًا
ما الذي يسبب الشخير؟
يحدث الشخير عندما يتم منع تنفسك إلى حد ما أثناء النوم. عندما يشق الهواء طريقه ، يتسبب في اصطدام الأنسجة الرخوة في الفم والأنف والحلق ببعضها البعض والاهتزاز.
هذه الاهتزازات تؤدي إلى صوت الصفير أو الشخير أو التذمر الذي نعرفه جميعًا بالشخير ،
مع تقدمنا في العمر ، يصبح هذا الزئير الليلي أكثر شيوعًا ويزداد الحجم. يلعب انخفاض توتر العضلات دورًا كبيرًا في هذا ، حيث يمكن أن يؤدي إلى مزيد من ضيق الممرات الهوائية. تساهم زيادة الوزن أيضًا.
وهذا ما يفسر سبب شخير ما يقدر بنحو 25٪ من البالغين بانتظام وحوالي نصف البالغين يشخرون من حين لآخر.
لكن ماذا عن الأطفال؟
أسباب احتمالية إصابة طفلك بالشخير
أولاً ، . فقط لأن طفلك يشخر باستمرار لا يعني بالضرورة أنه يعاني من مشكلة صحية خطيرة.
فيما يلي ستة تفسيرات محتملة:
- تضخم اللوزتين واللحمية :السبب الأكثر شيوعًا للشخير عند الأطفال له علاقة بالنسيج الزائد (أو الانسدادي) في الحلق. غالبًا ما تكون اللوزتين واللحمية الكبيرة مصدرًا للأنسجة الضخمة في الحلق والشخير الناتج عن ذلك.
- الحساسية:
قد يؤدي الالتهاب واحتقان الأنف الناجم عن الحساسية إلى انسداد في التنفس يؤدي إلى الشخير. يمكن أن يؤدي عث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح وغيرها من المهيجات الموجودة في الهواء إلى ظهور أعراض التهاب الأنف التحسسي
- الربو :
يمكن أن يؤدي الربو إلى تضيق وتضخم المسالك الهوائية بالإضافة إلى زيادة إنتاج المخاط – وجميع العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في التنفس والشخير. - انحراف الحاجز الأنفي:
يقسم الغضروف والعظام المعروفان باسم الحاجز الأنفي أنفك إلى الجانب الأيسر والأيمن. إذا كان الحاجز غير متساوي أو ملتوي ، فإنه يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة ويؤدي إلى ارتفاع صوت الشخير إن انحراف الحاجز الأنفي شائع جدًا ، حيث يصيب حوالي 80٪ من الناس. يمكن أن تكون الحالة موجودة عند الولادة أو تتطور خلال مراحل النمو أو تحدث بسبب الإصابة. - وزن زائد:
يرتبط الوزن الزائد عند الأطفال بالعديد من المشكلات الصحية . أضف النوم إلى القائمة.يمكن أن تضغط الأنسجة الدهنية في رقبتك على حلقك أثناء النوم. يشرح الدكتور هوبكنز أن هذا الضغط غالبًا ما يؤدي إلى انقباض مجرى الهواء ، مما يمهد الطريق للشخير طوال الليل.
توقف التنفس أثناء النوم:
هل سبق لطفلك أن يستيقظ في الليل وهو يسعل ويلهث بحثًا عن الهواء؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكونون يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، وهو اضطراب يتسبب في معاناتهم أو حتى توقفهم عن التنفس أثناء النوم.
بصرف النظر عن الشخير ، يمكن أن تشمل أعراض انقطاع النفس النومي عند الأطفال ما يلي:
- فرط النشاط أو صعوبة التركيز في المدرسة ، على غرار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) .
التبول اللاإرادي. - حرقة في المعدة.
- تعرق ليلي.
- حركات متكررة للذراع أو الساق أثناء النوم.
اقرأ أيضا:4 إرشادات لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الأخبار المخيفة
متى يكون الشخير مدعاة للقلق؟
تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية ، والتي قد تشير إلى توقف التنفس أثناء النوم أو مشاكل أخرى مذكورة أعلاه:
- يشخر طفلك في معظم ليالي الأسبوع.
- كثيرا ما تسمع الشخير أثناء الليل.
- الشخير صاخب جدا.
- ينام طفلك بشكل روتيني مع فتح فمه وذقنه أو رقبته.
- تسمع طفلك يتوقف أو يلهث أثناء النوم.
