أسباب مفاجئة لتساقط شعرك
تساقط الشعر أمر شائع جدا ومزعج نوعا ما لبعض الأشخاص تعرفي على الاسباب المفاجئة للتساقط
أسباب مفاجئة لتساقط شعرك – ألقِ نظرة أخرى على الآثار الجانبية للأدوية التي تتناولها – فقد يكون تساقط الشعر مدرجًا في القائمة. تشمل الأمثلة على هذه الأدوية مميعات الدم ، وأدوية حب الشباب التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ ، والستيرويدات الابتنائية ، أو أدوية التهاب المفاصل ، والاكتئاب ، والنقرس ، ومشاكل القلب ، أو ارتفاع ضغط الدم.
الأسباب لتساقط الشعر :
1- الولادة:
عندما تكونين حاملاً ، تمنع الهرمونات شعرك من التساقط بالقدر المعتاد. هذا يجعلها تبدو أكثر سمكا وأكثر روعة. بعد الولادة ، تفقد الشعر الزائد الذي كنت تتشبث به مع تحول هرموناتك مرة أخرى. يجب أن يتوازن كل شيء بعد حوالي 3 إلى 6 أشهر.
2- نقص الحديد :
يساعد الحديد في الحفاظ على صحة شعرك. عندما تنخفض المستويات ، يمكن أن ينخفض شعرك أيضًا. من المحتمل أن يكون لديك أدلة أخرى على أن نقص الحديد هو السبب في تساقط شعرك ، مثل الأظافر الهشة ، والجلد الأصفر أو الشاحب ، وضيق التنفس ، والضعف ، وسرعة ضربات القلب.
3- التوتر :
في بعض الأحيان ، يمكن لجرعات كبيرة من الإجهاد أن تجعل جهاز المناعة في الجسم ينقلب على نفسه ويهاجم بصيلات الشعر. يمكن للكثير من القلق والقلق أيضًا إيقاف نمو شعرك ، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للتساقط عند تمشيطه.
4- الحضوع لعمليات إنقاص الوزن :
من المرجح أن تتعامل مع أعراض ما بعد الجراحة هذه إذا كانت مستويات الزنك لديك منخفضة ، ولكن من الشائع أن تفقد بعض الأقفال بعد جراحة علاج البدانة. قد يوصي طبيبك بمكملات الزنك للمساعدة في وقف تساقط شعرك.
5-لا تحصل على ما يكفي من البروتين :
يجد الجسم الذي يحتوي على نسبة منخفضة من البروتين طريقة للحفاظ عليه قدر الإمكان ، ويشمل ذلك وقف نمو الشعر. بعد حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر يبدأ الشعر في التساقط. يمكن أن تؤدي إضافة المزيد من اللحوم والبيض والأسماك والمكسرات والبذور والفاصوليا إلى وجباتك إلى زيادة البروتين في نظامك الغذائي.
6-الطريقة الخاطئة للعناية بالشعر :
في بعض الأحيان يكون روتين التصفيف هو السبب عندما يبدأ شعرك في التكسر أو التساقط. استخدام الكثير من الشامبو أو تمشيط شعرك بالفرشاة أو تمشيطه وهو مبلل أو فركه بمنشفة أو تمشيطه بشدة أو كثيرًا قد يؤدي إلى إجهاد خصلات شعرك وتجعلها تتكسر. هناك سببان رئيسيان للتكسر ، وهما الضفائر المشدودة جدًا والتي تعمل على نسج ثقل الشعر.
7- استخدام الحرارة بشكل مباشر :
الاستخدام اليومي لمجففات الشعر ، والمكاوي المسطحة ، ومكواة التجعيد يجفف الأقفال ويسهل عليها الكسر والسقوط. يمكن للتبييض ، والصبغة ، ومرطبات الشعر ، وبخاخات الشعر أن تفعل الشيء نفسه.
8- التدخين :
شعرك ليس محصنًا من الضرر الذي يمكن أن يسببه التدخين. يمكن للسموم الموجودة في دخان السجائر أن تعبث ببصيلات شعرك وتمنع الشعر من النمو والبقاء على رأسك.
9 –مرحلة انقطاع الطمث :
يمكن للهرمونات المتغيرة أن تزيد من تساقط الشعر. يجب أن تختفي بعد حوالي 6 أشهر. ولكن إذا لاحظت اتساع الجزء الخاص بك ، أو تساقط الشعر في الجزء العلوي وتاج رأسك ، فتحدث إلى طبيبك. قد يكون لديك تساقط الشعر الأنثوي ، والذي يمكن علاجه.
10-اضطراب في الطعام :
يمكن أن يتسبب كل من فقدان الشهية (عدم تناول ما يكفي من الطعام) والشره المرضي (التقيؤ بعد الأكل) في تساقط شعرك ، لأن جسمك لا يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها لينمو ويحافظ على شعر صحي. هذه اضطرابات عقلية. يحتاجون إلى العلاج من قبل فريق من المتخصصين في الصحة العقلية وأخصائيي التغذية وغيرهم من المتخصصين الطبيين. (المصدر)
اقرأ أيضا : كيف تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع وأقوى
توصي “لالي بوست” : بالتحدث الى الطبيب المختص لتشخيص حالتك الصحية والمعالجة الصحيحة
