الاعتذار أسهل بالنسبة للبعض من البعض الآخر. بينما يغفر بعض الناس بسهولة
21 مايو، 2023
0 2 دقائق
6 سلوكيات يجب تجنبها عند الاعتذار-الاعتذار ليس أبدًا لحظة ممتعة. ولكن إذا كان الاعتذار سيئًا ، فقد يتسبب في ضرر أكبر مما لو لم يكن هناك أي اعتذار على الإطلاق. إليك الأشياء التي يمكن أن تجعل اعتذارك غير فعال أو حتى عديم الفائدة.
الاعتذار أسهل بالنسبة للبعض من البعض الآخر. بينما يغفر بعض الناس بسهولة ، يحرص آخرون على عدم الاعتذار أبدًا. ومع ذلك ، فإن الاعتذار الجيد يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في علاقاتنا .
سلوكيات عليك التخلي عنها عند الاعتذار
1- لا تتجاهل مشاعر الآخر
إذا كان من المهم أن تقول ما تشعر به (إحراج ، ذنب ، خزي …) لإظهار تأثرك بما قمت به ، فمن المهم عدم إنكار مشاعر الشخص الذي أمامك. أحيانًا لا تكون مستعدة للتسامح والمضي قدمًا على الفور أو حتى سماع أعذارك.، يجب أن يستقبل الآخر العذر جيدًا انتظر حتى يصبح جاهزًا.
لا تتجاهل مشاعر الآخر
2-لا تحاول تبرير سلوكك
عندما تريد أن تقول آسف ، فهذا ليس الوقت المناسب لمحاولة الخوض في خطابات طويلة من أجل شرح سلوكك للمرة الألف أو لإيجاد مبررات لنفسك. إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، فلا تقدم هذه المحادثة على أنها اعتذار. اجعلها بسيطة وموجزة ، دون المبالغة في ذلك (حسب الموقف).
لا تحاول تبرير سلوكك
3-لا تعد بأشياء لا يمكنك تقديمها
عند تقديم اعتذار ، اسأل عما يمكنك فعله لتعويض خطأك. ومع ذلك ، لا تقدم وعودًا ضخمة وغير قابلة للتحقيق تمامًا: فقد تدفعك للاعتذار مرة أخرى ، ولكن بمصداقية أقل من الوقت السابق.
إذا كانوا صادقين ، يجب أن يؤدي الاعتذار إلى تغيير في السلوك (نأمل أن يكون ذلك أفضل). لكنها قد تكون عديمة الفائدة إذا تم تجاهل الإجراء الإشكالي الذي تحتاج إلى الاعتذار عنه. اشرح بوضوح وببساطة ما الذي أدى بك إلى إيذاء الآخر دون تبرير نفسك.
لا تتجاهل سبب حاجتك إلى الاعتذار
5- لا تضف شروطا على الأعذار
تجنب “لكن” أو “إذا” عند صياغة الأعذار. سيبدون أشبه بنصف اعتذار ، حتى أنهم يستجوبون الآخر لعدم فهمك وسيكونون أكثر ميلًا لإنهاء المحادثة بدلاً من تهدئة الموقف المتوتر بالفعل.
لا تضف شروطا على الأعذار
6 – لا تتوقع أي شيء في المقابل
فإن الاعتذار عن الحصول على شيء في المقابل أو الحصول على ما يريده لا يعتبر أبدًا موقفًا جيدًا يتبناه. في حين أنه من الطبيعي أن ترغب في تلقي اعتذار عندما يكون الطرفان على خطأ ، تأكد من التركيز على اعتذاراتك وعدم الاعتماد على ما سيفعله الآخر.
