الصحة النفسية
-
تجنب اكتئاب الشتاء: حلول بسيطة
جنب اكتئاب الشتاء فهم اكتئاب الشتاء والاضطراب العاطفي الموسمي اكتئاب الشتاء حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص مع تغير الفصول،…
أكمل القراءة » -
التغلب على اضطراب التعلق
التغلب على اضطراب التعلق اضطراب التعلق هو اضطراب سلوكي يُؤثر على قدرة الشخص على تكوين علاقات مستقرة والحفاظ عليها. بينما…
أكمل القراءة » -
لماذا يحدث البكاء في لحظات السعادة؟
البكاء أثناء السعادة: لماذا يحدث ذلك؟غالبًا ما يرتبط البكاء بمشاعر مثل الغضب والإحباط والحزن، ولكن عندما نفكر في السعادة، لا…
أكمل القراءة » -
ما الذي يسبب الانسحاب الاجتماعي؟(الانعزال عن العالم)
ما الذي يسبب الانسحاب الاجتماعي؟(الانعزال عن العالم) يتضمن الانسحاب الاجتماعي تجنب الأشخاص والأنشطة التي استمتعت بها سابقًا. يمكن أن تتراوح…
أكمل القراءة » -
8 علامات مبكرة لمرض انفصام الشخصية
8 علامات مبكرة لمرض انفصام الشخصية قد تكشف التغييرات الحياتية أثناء الانتقال بين المراهقة والبلوغ عن شيء غير متوقع –…
أكمل القراءة » -
هل ذاكرتك ضعيفة؟اليك الحل!
هل ذاكرتك ضعيفة؟اليك الحل! – من المحتمل أنك تعرف بالفعل تنظيف الأسنان بالفرشاة لمنع تسوس الأسنان ، وممارسة التمارين لتقوية…
أكمل القراءة » -
4 إرشادات لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الأخبار المخيفة
4 إرشادات لمساعدتك على التحدث مع طفلك عن الأخبار المخيفة-على الرغم من أننا نتمنى أن نتمكن من حماية الأطفال من…
أكمل القراءة » -
اضطرابات القلق
اضطرابات القلق – القلق العرضي هو جزء طبيعي من الحياة. كثير من الناس قلقون بشأن أشياء مثل الصحة أو المال أو…
أكمل القراءة » -
هرمون السعادة!
هرمون السعادة! يمكن أن تساعد بعض الأنشطة البسيطة مثل التمارين والطهي والاستماع إلى الموسيقى في زيادة إنتاج هرموناتك التي تشعرك…
أكمل القراءة » -
الثقة بالنفس: كيف تتغلب على نفسك؟
الثقة بالنفس: كيف تتغلب على نفسك؟ -إن اتخاذ قرار تجاوز نفسك “، بالنسبة لبعض الناس ، قوة دافعة قوية في…
أكمل القراءة »